මෙහෙනම් මේ දවස් ටිකේම ටික ටික වැස්සා. අපිට නම් පෑව්ල්ල නෑ....

ගොටුකොළ කැඳ වල ඔෟෂධීය ගුන.

* ප්‍රතිශක්තිකරණය ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට හැකි වීම.

* පීනස් රෝගයට හිතකර වීම.

* රැධිරය පිරිසිදු කීරීම.

* ආහාර රුචිය ඇති කිරීම.

* ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීම.

* සමේ රෝග සුවපත් කිරීමේ හැකියාව තිබීම.

* කුඩා දරැවන්ගේ පණු රෝග සුව කිරීමේ හැකියාව තිබීම.

* ධාරණ ශක්තිය වර්ධනය කිරීම.

* මල බද්ධය මර්ධනය කිරීම.

* සර්ප විෂ නැසීමේ ගුණදායක වීම.

* අර්ශස් රෝගින්ට හිතකරවීම.

* උමතු රෝගීන්ගේ රෝගය පාලනය කිරීම.

* මුත්‍ර රෝග සදහා ගුණදායක වීම.

* පුරැෂයින්ගේ ධාතු ශක්තිය වැඩි කිරීම.

* ස්නායු දුබලතා මගහැරවීම.

*  ශරීරයේ ඇති වන ඉදිමුම් පාලනය කිරිම.

* හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම.

* ඇස් පෙනීම වර්ධනය කිරිම.

* සෙම් රෝග සමනය කිරීම.

* තරුණ බව රැක දීම.

*අැස් රෝග වලට හිතකර වීම.

ගොටුකොළ කැඳ සාදා ගන්නා අාකාරය.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

ගොටු කොළ මිටි 4ක්

රතු ළුෑනු  ග්‍රෑම් 50

සුදු ළුෑනු

කැකුළු හාල් මිටක්

කරපිංචා

කුරුදු පොතු කැබැල්ලක්

පොල් බෑයක කිරි

ලුණු අවශ්‍ය තරමට

සාදන ක්‍රමය.

* සහල් සොදා වතුර  දමා ලිප තබන්න.

* රතු ළුෑනු ,ගොටුකොළ, සුදු ළුෑනු කොටා යුෂ ලබා ගන්න.

* බත් ඒක ඉදිණු පසු ගොටුකොළ යුෂ ඒක් කර ගන්න.

*ඉන්පසු පොල් කිරි ,ලුණු සහ කුරුදු පොතු ඒක්කර ගන්න.

* විනාඩි කීපයක් පිසගෙන ලිපෙන් බා ගන්න.

 ගොටුකොළවලින් සදා ගත හැකි තවත්

අත් බෙහෙත් කීපයක්.

    පීනසට

ගොටුකොළ දඩු, සුදු ලූණු, වලගසාල්, ඉගුරැ පියළි මේවා කළං 3 බැගින් 

ගෙන පත අට එකට සිද සීනි, මී පැණි දමා උදේ හවස පානය කරන්න.

උදෑසන කිවිසුම් යෑම සහිත පීනසට

ගොටුකොළ දඩු, අරළු, වලගසාල්, සිවිය මේවා කළං 3 බැගින් ගෙන

 පත අට එකට සිද උදේ හවස පානය කරන්න.

ලේ පීනසට (නාසයෙන් ලේ යෑමට)

ගොටුකොළ කළං 6ක්ද, තිප්පිලි, වලගසාල්, ඉගුරැ පියළි කලං 2 බැගින්

 ගෙන පත අට එකට සිද සීනි, මී පැණි දමා උදේ හවස පානය කරන්න.

ධාරණ ශක්තිය වර්ධනයට

ගොටුකොළ රාත්තලක් (500g) ගෙන එයට එළකිරි බෝතල් 2ක් දමා 

හොදින් තම්බා පවනේ වියළා තේ කුඩු මෙන් කුඩු කර ගිතෙල් සමග මිශ්‍ර 

කර උදේ, සවස කළං 1 බැගින් අනුභව කරන්න. 

ළදරැවන්ගේ ඇති වන පණු රෝග වලට

ගොටුකොළ නැටි, වලගසාල් සමග තම්බා පානයට දීමෙන් පණු රෝග නැතිවේ.

අම්ල පිතට ගොටුකොළ පානය

අම්ල පිතෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට තේ පානය ඉතාමත්  අහිතකර වන අතර ඒ 

සදහා ගොටුකොළ පානය ඉතාමත් හිතරය. සෝදා පවනේ වියළා ගත් ගොටුකොළ

 තේ කුඩු මෙන් කුඩු කර තේ මෙන් පානය කරන්න.

අර්ශස් රෝගීන්ට ප්‍රත්‍යක්ෂ ඖෂධයක් 

ගොටුකොළ, රතුලූණු, කොහිල අල, මේවා කොටා ගත් යුෂට සහල්, මුං ඇට

 එකතු කර කැද පිස උදෑසන හිස් බඩ පානය කරන්න.

ළමයින්ගේ ලේ අතීසාරයට

ගොටුකොළ යුෂට දුරැ කුඩු හා සීනි දමා පෙවීම සුදුසුය.

ශ්‍රාවයන් ගලන තුවාල වලට

ගොටුකොළ දඩු සහ මුල හොදින් අඹරා තල තෙල් වලින් අඹරා බදින්න.

හිසරදයට

ගොටුකොළ, උදුපියළිය, තල, බෙහෙත් එඩරැ ඇට, උක් හකුරැ, කොට්ට 

පොල් සම සමව ගෙන පොට්ටනි බැද වන්ඩුවේ තම්බා නළල, හිස ආශ්‍රිත

 ප්‍රදේශ තවන්න.

දරැවන්ගේ ආහාර රැචිය වඩන කොටුකොළ පැණිය

ගොටුකොළ යුෂට සීනි දමා කැකෑරීමෙන් පැණියක් සේ සකස් කර ගෙන 

දිනපතා තේ හැදි 01 බැගින් දවසට 3 වරක් බොන්න.

ගොටු කොළ කැද හදලා දවස් කීපයක් වෙනවා රජ තුමනී දැන් කැද නිවිලා.........හී

නරක් වෙලා...... ඊක්කා.

Posted By සඳුනි on 01 Oct 2016 01:12 PM

ගොටුකොළ කැඳ වල ඔෟෂධීය ගුන.

* ප්‍රතිශක්තිකරණය ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට හැකි වීම.

* පීනස් රෝගයට හිතකර වීම.

* රැධිරය පිරිසිදු කීරීම.

* ආහාර රුචිය ඇති කිරීම.

* ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීම.

* සමේ රෝග සුවපත් කිරීමේ හැකියාව තිබීම.

* කුඩා දරැවන්ගේ පණු රෝග සුව කිරීමේ හැකියාව තිබීම.

* ධාරණ ශක්තිය වර්ධනය කිරීම.

* මල බද්ධය මර්ධනය කිරීම.

* සර්ප විෂ නැසීමේ ගුණදායක වීම.

* අර්ශස් රෝගින්ට හිතකරවීම.

* උමතු රෝගීන්ගේ රෝගය පාලනය කිරීම.

* මුත්‍ර රෝග සදහා ගුණදායක වීම.

* පුරැෂයින්ගේ ධාතු ශක්තිය වැඩි කිරීම.

* ස්නායු දුබලතා මගහැරවීම.

*  ශරීරයේ ඇති වන ඉදිමුම් පාලනය කිරිම.

* හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම.

* ඇස් පෙනීම වර්ධනය කිරිම.

* සෙම් රෝග සමනය කිරීම.

* තරුණ බව රැක දීම.

*අැස් රෝග වලට හිතකර වීම.

ගොටුකොළ කැඳ සාදා ගන්නා අාකාරය.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

ගොටු කොළ මිටි 4ක්

රතු ළුෑනු  ග්‍රෑම් 50

සුදු ළුෑනු

කැකුළු හාල් මිටක්

කරපිංචා

කුරුදු පොතු කැබැල්ලක්

පොල් බෑයක කිරි

ලුණු අවශ්‍ය තරමට

සාදන ක්‍රමය.

* සහල් සොදා වතුර  දමා ලිප තබන්න.

* රතු ළුෑනු ,ගොටුකොළ, සුදු ළුෑනු කොටා යුෂ ලබා ගන්න.

* බත් ඒක ඉදිණු පසු ගොටුකොළ යුෂ ඒක් කර ගන්න.

*ඉන්පසු පොල් කිරි ,ලුණු සහ කුරුදු පොතු ඒක්කර ගන්න.

* විනාඩි කීපයක් පිසගෙන ලිපෙන් බා ගන්න.

 ගොටුකොළවලින් සදා ගත හැකි තවත්

අත් බෙහෙත් කීපයක්.

 

 

    පීනසට

ගොටුකොළ දඩු, සුදු ලූණු, වලගසාල්, ඉගුරැ පියළි මේවා කළං 3 බැගින් 

ගෙන පත අට එකට සිද සීනි, මී පැණි දමා උදේ හවස පානය කරන්න.

උදෑසන කිවිසුම් යෑම සහිත පීනසට

ගොටුකොළ දඩු, අරළු, වලගසාල්, සිවිය මේවා කළං 3 බැගින් ගෙන

 පත අට එකට සිද උදේ හවස පානය කරන්න.

ලේ පීනසට (නාසයෙන් ලේ යෑමට)

ගොටුකොළ කළං 6ක්ද, තිප්පිලි, වලගසාල්, ඉගුරැ පියළි කලං 2 බැගින්

 ගෙන පත අට එකට සිද සීනි, මී පැණි දමා උදේ හවස පානය කරන්න.

ධාරණ ශක්තිය වර්ධනයට

ගොටුකොළ රාත්තලක් (500g) ගෙන එයට එළකිරි බෝතල් 2ක් දමා 

හොදින් තම්බා පවනේ වියළා තේ කුඩු මෙන් කුඩු කර ගිතෙල් සමග මිශ්‍ර 

කර උදේ, සවස කළං 1 බැගින් අනුභව කරන්න. 

ළදරැවන්ගේ ඇති වන පණු රෝග වලට

ගොටුකොළ නැටි, වලගසාල් සමග තම්බා පානයට දීමෙන් පණු රෝග නැතිවේ.

අම්ල පිතට ගොටුකොළ පානය

අම්ල පිතෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට තේ පානය ඉතාමත්  අහිතකර වන අතර ඒ 

සදහා ගොටුකොළ පානය ඉතාමත් හිතරය. සෝදා පවනේ වියළා ගත් ගොටුකොළ

 තේ කුඩු මෙන් කුඩු කර තේ මෙන් පානය කරන්න.

අර්ශස් රෝගීන්ට ප්‍රත්‍යක්ෂ ඖෂධයක් 

ගොටුකොළ, රතුලූණු, කොහිල අල, මේවා කොටා ගත් යුෂට සහල්, මුං ඇට

 එකතු කර කැද පිස උදෑසන හිස් බඩ පානය කරන්න.

ළමයින්ගේ ලේ අතීසාරයට

ගොටුකොළ යුෂට දුරැ කුඩු හා සීනි දමා පෙවීම සුදුසුය.

ශ්‍රාවයන් ගලන තුවාල වලට

ගොටුකොළ දඩු සහ මුල හොදින් අඹරා තල තෙල් වලින් අඹරා බදින්න.

හිසරදයට

ගොටුකොළ, උදුපියළිය, තල, බෙහෙත් එඩරැ ඇට, උක් හකුරැ, කොට්ට 

පොල් සම සමව ගෙන පොට්ටනි බැද වන්ඩුවේ තම්බා නළල, හිස ආශ්‍රිත

 ප්‍රදේශ තවන්න.

දරැවන්ගේ ආහාර රැචිය වඩන කොටුකොළ පැණිය

ගොටුකොළ යුෂට සීනි දමා කැකෑරීමෙන් පැණියක් සේ සකස් කර ගෙන 

දිනපතා තේ හැදි 01 බැගින් දවසට 3 වරක් බොන්න.

 

වලගසාල් කියන්නේ  ඔෟෂධයක්.

කොත්තමල්ලී අැටේ වගේ තද දම් පාටකට හුරු කළු පාටක් ගන්නවා.

අයුර්වේද බෙහෙත් කඩ වල ගන්න තියෙනවා.

පොඩි ළමයින්ගේ පණු රෝග නිවරණයට ඉස්සර පාවිච්චී කලාලු.

පින්තූරයක් හෙවුවා ලැබුනේ නෑ.

පසුව දකින්න සලස්වන්නම්.

05. හාතාවාරිය කොළ කැඳ.

හාතාවාරිය කොළ කැඳ වල ඔෟෂධීය ගුණ.

* ශරීරයේ අැති වන ලේ විස වීම් නැති කිරීම.

* ලේ පිරිසිදු කිරීම.

* ශරීරය නිරෝගී කිරීම.

* වයසට යාමත් සමග අැති වන ශරීරයේ වෙනස් කම් ප්‍රමාද කිරීම.

*ශරීර දැවිල්ල නැති කිරීම.

* කාන්තාවන්ගේ ඔසප්වීමේදී අධික ලෙස රුධිරය වහනය වීම පාලනය කිරීම.

* පිරිමින්ගේ ලිංගික ශක්තිය වර්ධනය කිරීම.

* ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තීය වැඩි දිවුණු කිරීම.

* දරු ගැබ ගබ්සා නොවී ගර්භාෂයට බැද තබා ගන්නා සුවිශේෂී ගුණයක් තිබීම.

* ගර්භණී මව් වරුන්ට වඩා ගුණ දායක වීම.

* පොදුවේ කාටත් ගුණදායක වීම.

    හාතාවාරිය පත්‍ර හා අල දෙවර්ගයම කැද සදහා යොදා ගතහැකී.

හාතාවාරිය කොළ කැඳ සාදා ගන්නා අාකාරය.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

හාතවාරිය කොළ මිටවල් කීපයක්.

පොල් කිරි කෝප්ප 3යි.

කැකුළු හාල් කෝප්ප 1/2 යි.

අවශ්‍ය පමණට ලුණු.

සාදන ක්‍රමය.

* සහල් සෝදා වතුර ඒක් කර ගිප තබන්න.

* හාතවාරිය කොළ කොටා යුෂ ලබා ගන්න.

* බත ඉදුණු පසු හැන්දකින් පොඩි කර පොල් කිරි හා හාතවාරිය යුෂ ඒක් කර ගන්න.

*ලුණු ඒක් කර විනාඩි කිහිපයක් හැදිගාමින් පිසගන්න.

ඔන්න මධුරංග අයියාගේ ජාතික පානය අාවා......

හාතවාරිය ශාකයේ අැති තවත් ඔෟෂධීය ගුණ කීපයක්.

           මහා හාතවාරිය හින් හාතවාරිය සහ කටු රහිත හාතවාරිය ලෙස ප්‍රභේද තුන කින්

 යුක්ත මෙම ඔසු පැළැටිය රසොන කුලයට අයත්වේ. ලංකාවේ පහතරට වීයලි කලාපව‍ෙය

 මැද රට හා කදු ආශිතව සුලභව දක්නට ලැබෙන මෙහි අල ඹෟෂධ නිෂ්පාදනයටත් ,

පත්‍ර කොළ කැද පිසිමටත් භාවිතා කරන අතර උද්‍යාන අලංකාරය සදහාද යොදාගනි. 

බොහෝ සෙයින් අතුබෙදි වැවෙන මෙම ශාකයේ පත්‍ර ඉතා පටුවන අතර තද ‍කොළ

 පැහැයෙන් යුක්තවේ.

           සුදු පැහැති කුඩා මල් විශේෂයක්ද දක්නට ලැබෙන අතර මිහිරි සුවදකින් යුක්ත වේ.

 හාතවාරියා බිජවලින් පැළ ලබාගත හැකි අතරම උත්සව අවශ්ථාවලදි සැරසිලි පිනිසද 

මේවායේ අතු උප‍යොගි කරගනු ලැබේ. හාතවාරිය අල වල ප්‍රධාන වශයෙන් පිෂ්ඨය,

සිනි සහ ශක්තිජනක රසායන ද්‍රවය රැසක් අඩංගු වන ඇත.ශරිර ශක්තිය ඇති කරයි. රුධිරයේ 

ආම්ලික බව නැතිකර පිරිසිදු කරයි. සන්ධි ඉදුමුම හෘද රාග ස්නායු ආබාධ සහ මුත්‍රා ආබාධ 

ඇති රොගින්හට පිළියෙල කිරිම සදහා අල , කොල සහ සම්පුරන ශාකයම යොදා ගන්නා

 අතර ආහාරයක් ලෙස කොළ කැද වර්ග සැදිමට යොද‍ාගනි හාතවාරිය අල තම්බා නාරටි හැර

ඊට සිනි එකතුකර ගත්විට තරුණ බව රැක ගැනිමට ඉතා ප්‍රත්‍යක්ෂ ජනක ආහාරයකි.

හාතවාරිය ශාකයෙන් කලහැකි අත් බෙහෙත්

*සන්ධි ඉදුමුමට -

 හාතවාරිය අල කොටා මිරිකා ගත් යුෂ පානය කරන්න. 

*රාත්‍රි කාලයේ ඇස් පෙනීම දුර්වල පුද්ගලයන්ට:-

 හාතාවාරිය කොළ එළගිතෙලෙන් බැද ආහාරයන්ට ගන්න.

* මුත්‍රා මාර්ගයෙන් රුධිරය වහනය -

හාතාවාරිය අල කළං හයක්, ගොකටු කළං හයක් ,වතුර පත හතක් දමා සහ

 එළ කිරි පත එකක් දමා අට එකට සිඳ පෙරා ගත පත භාගය බැගින් උදේ-සවස

 පානය කරන්න.

* ශරිර දුර්වල වු පුද්ලයන්ට සහ ගැබිණි කළ දරුවගේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩිම සඳහා
   හාතාවාරිය අල කැඳ පිහා පානය කිරිම යෝග්‍යදායී‍ වේ.

* නියඟලා අල විසට හාතාවාරිය අල කොටා මිරිකාගත් ඉස්ම පානය කරන්න

* මුත්‍රා අඩස්සියට හාතාවාරිය අල සිහින්ව අඹරා ඇල්දියට දියකර පොවන්න.

* හෘදරෝගවලට හාතාවාරිය කොළ යුෂ හෝ අල යුෂවලට මී පැණි දමා වරක 

තේ හැඳි බැගින් දවසට තුන් වරක් පානය කරන්න.හාතාවාරිය කොළ කැඳද 

ඉතා ගුණදායකවේ.

* ලිංගික දුර්තාවට හාතාවාරිය අල වියළා කුඩුකර එළඟිතෙලෙන් මී පැණියෙන් 

අඹරා ගුලිකර ගිල එළිකිරි වීදුරුවක් පානය කරන්න.

* වාත රක්තයේදී අල කොටා මිරිකාගත් යුෂ පානය කරන්න.

* උඵක්කු,ඇමැට්ටි,තැලීම් ඇති වු විට හාතාවාරිය ශාකයෙන් නිෂ්පාදිත ඹෟෂධ

               * ශතාවාරි ඝෘත

               *ශතමුල්‍යාදී ලෞහ

               * නාරායන තෛලය

               * සීතෝදක ‍ෛ‍තල

දැන් කට්ටියට හාතාවරිය වැලක් පේන්න බැරුව යයිද?