Posted By Imalka on 05 May 2016 10:25 PM

Posted By Ind007ka on 05 May 2016 06:13 PM
මම නම් ඇල් වතුර නිවලා බොන්නෙ

මම නම් එකදහස්නමසිය බරගනන්වල ඉඳන් එහෙම කරනවා හිටං 

… …අපි ඒක දන්නවා එහෙනං

me dawas wala nam unuwathura mathak ka epa

මේ දවස් වල ඔය වතුර ජාති දෙකම එක වගෙයිනෙ.
අයියෝ මෙහෙම කරුමයක්.....කෝ වැස්ස ??????????

කවදා පුරුදු වෙලාද මන්දා ..මාත් උදේට උණුවතුර වීදුරුවකින් ථංආඅ දවස පටන්ගන්නේ ....මන් හිතන්නේ එක ඇගට ගොඩක් ගුණයි .

මෙහෙට දැන් ඔන්න උණු වතුර වටිනවා
ඊයෙත් පැලෙන්න වැස්ස අදත් වහින්න වගේ
මමනං දැනුත් උණු වතුර වීදුරැවක් ගැහුව

උදේට මද රස්නෙන් උනු වතුර වීදුරුවක් බොන එක කොලස්ටරෝල් අඩු වෙන්න එක හේතුවක්...

                              මිහිරි ගී අසා බිහිරි වීම

ඉයර්ෆෝන් හෝ හෙඩ්ෆෝන් ලෙස හදුන්වන නනට සමීප කළ ස්පීකර් භාවිතා කිරීම නිසා කන් බිහිරි වන්නට පුළුවන්ය යන මතය වෝක්මන් යන්ත්‍ර මුලින්ම හදුන්වාදුන් 80 දශකයේ සිටම පතල වූවත් එය මිත්‍යාවක් පමණක්ය කියා සිතුවෝ බොහෝ වූහ. එහෙත් ඉයර්ෆෝන් භාවිතා කිරීම නිසා බොහෝ ශ්‍රවණ දෝෂ ඇති වෙන්නට හෝ කන් බිහිරි වන්නට හෝ පුළුවන් බව දැන් විද්‍යාත්මකව තහවුරු කර තිබේ.

110dB වැඩි ශබ්ද මගින් ශ්‍රවණ සංවේදී ස්නායු විනාශ වන අතර ඉයර්ෆෝන්වලින් නික්මෙන හඬ 140dB පමණ වේ.

එංගල්නතයේ ලේසෙස්ටර් විශ්ව විද්‍යාලයේ මාටින් හමාන් ඇතුළු පර්යේෂකයන් විසින් සොයා ගනු ලැබ තිබෙන්නේ ඩෙසිබල් (dB) 110කට වඩා වැඩි හඬ විසින් ස්නායු සෛල විනාශ කරනු ලබන බවයි. ස්නායු සෛල හෙවත් නියුරෝන තුළින් ගමන් කරන ස්නායු ආවේග, පිටතට කාන්දු නොවී නියමාකාර ලෙස එතුළින් ගමන් කරන්නේ නියුරෝනවලට පිටතින් ඇති මයලීන් කොපුව නම් ආවරණය නිසාය. එහෙත් ඩෙසිබල් 110ට වඩා වැඩි ශබ්ද නිතරම නියුරෝන තුළින් ගමන් කරන විට මයලීන් කොපුවෙන් ස්නායු සෛල වෙන් වී යයි.

කනේ සිට මොළයේ ශ්‍රවණ පාලක මධ්‍යස්ථානය හෙවත් ශ්‍රවණ බාහිකය වෙත ආවේග ගෙන යන ස්නායු මෙම අනතුරට ලක් වූ විට නියමාකාර ලෙස ආවේග ගමන් නොකරන නිසා ශ්‍රවණාබාධ ඇතිවේ. එසේම ඩෙසිබෙල් 110ට වඩා වැඩි හඬ නිතර ඇසීම නිසා සදාකාලික බිහිරි බව වුවත් ඇතිවිය හැකි බව පර්යේෂකයෝ පෙන්වා දෙති. ඔවුන් සදහන් කරන්නේ දැන් තිබෙන ඉයර්ෆෝන් හෝ හෙඩ්ෆෝන්වලින් නික්මෙන හඬ අඩි 100ක් දුර සිට මැන්නද ඩෙසිබල් 140ක් තෙක් වන බවයි.

ඉයර්ෆෝන් (හෝ හෙඩ්ෆෝන්) පාවිච්චි කරන සෑම සිය දෙනෙකුගෙන්ම පනස් තුන් දෙනෙකුට ශ්‍රවණ ආබාධ ඇතිවී තිබෙන බව ඇමරිකාවේ කථන, භාෂා හා ශ්‍රවණ සංගමය හෙවත් ආෂා (ASHA – The American Speech Language Hearing Association) ආයතනය පසුගිය අවුරුදු දහයක කාලය පුරාවට කළ සමීක්ෂණ වලින්ද හෙළිවී ඇත.

පරිගණක පියස භාවිතා කරන ඔබත් නිතර නිතර ඉයර්ෆෝන් පාවිච්චි කරන්නේ නම් හැකි තරම් එහි භාවිතය අවම කිරීම හෝ තීව්‍රතාවය ඩෙසිබල් 110ට අඩු හඬක් නිකුත් වන ලෙස ඉයර්ෆෝනයේ ශබ්දය අඩු කොට භාවිතයට ගැනීම යන කාරණා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබගේ ශ්‍රවණ අවයවන් ආරක්ෂා කර ගත හැකියි.

හෙඩ් ෆෝන් එක මෙතරම් දරුණුයි කියලා හිතුවේ නෑ..
මමත් ගොඩක් වෙලාවට භාවිතා කරන දෙයක්..
ස්තූතියි ලිපියට..

මම නම් හෙඩ් ෆොන් බාවිතයක් නැහැ

මම නිතරම පාවිච්චි කරනවා අපො තවත් නම් ගහන්නෙ නෑහෑ කන් දෙක ඉවරයි

මේක ඇත්ත.

දැන් ඉන්න පරපුරෙන් 50% වඩා මේ හෙඩ් / ඉයර් ෆෝන් භාවිතා කරනවා.. ඒ නිසා කියන කිසිම දෙයක් , බාහිර ශබ්ධ කිසිවක් එයාලට ඇහෙන්නේ නැහැ..

ඕවා කනේ ගහන් පාරෙ යද්දි නිච්චි නෑ.ඉතින් යටවෙලා මැරෙනවා. ( අපේ උං )

මම නම් දැනට මාසයකට පෙර ඇස් පරීක්ෂාවක් කර ගත්තා. බොහොමත්ම වටිනා ලිපියක්. ස්තූතියි නංගී.

අමූ බයෙ බැහැ

ඇස් දෙක පෙන්න ගන්න ඕන. පෙනීම නම් බලල තියෙනව ඒත් මේ වගේ දෙයක් බලල නෑ. ගොඩක් ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට.

අපි සාමාන්‍ය අක්ෂි සායනයකට ගිහිං මට ග්ලුකෝමා තියෙනවද කියල බලන්න කියල අපි කවුරුවත් බලාවි කියල හිතන්න බැහැ. ලංකාවේ තත්ත්වය නම් එහෙමයි. ඉතිං හැබෑවටම අපි කොහොමද මෙවැනි රෝග තත්ත්ව නිශ්චය කර ගන්නේ? ඇසේ පෙනීමත් අඩුවෙන්නේ සෙමින් නිසා ඒ ගැන තැකීමක් තියේවි කියලත් කියන්න බැහැ.

මේ ලිපියේ තවත් කොටසක් තියෙනවද රෝසී? තියෙනවා නම් දාන්න.

විශේෂයෙන් කොලෙස්ටරෝල්, ලේ වල සීනි තියෙන අය මේ පරීක්ෂාව කර ගැනීම වැදගත්. ලංකාවේත් රෝහල් වල කොලෙස්ටරෝල් සායන වල වාර්ෂිකව මේ පරීක්ෂණයත් කරනවා.

මටත් බලව ගන්න ඕනා.මගේ වම් ඇසේ බොඳ වෙන ගතියක් තියෙනවා.